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Como organizar anos de registos médicos em formato digital
Porque é que pastas e serviços na nuvem não organizam de facto o teu historial de saúde, e o que o faz.
Histórias
A saúde não é uma fotografia. É uma cronologia.
Perspetivas sobre saúde. A Octo Health é uma subscrição de saúde proativa que te ajuda a fazer análises, a perceber o que significam e a agir sobre a tua saúde, tudo numa só cronologia.
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Como impedir que os teus dados médicos sejam vendidos?
Porque é que as aplicações de saúde "gratuitas" muitas vezes rentabilizam os teus dados, e como escolher ferramentas que não vendem dados que te identifiquem.
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Aplicação de registo de saúde pessoal ou registos em papel: vale a pena mudar?
O que as pastas de papel ainda fazem bem, e quando é que mudar para uma aplicação de registo de saúde pessoal compensa mesmo.
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ApoB: o número do colesterol que o teu médico provavelmente nunca mediu
O teu LDL veio normal. Isso não é o mesmo que estar seguro. O que o perfil lipídico habitual não mostra, e porque é que isso importa.
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Normal não é o mesmo que ótimo
As tuas análises dizem que está tudo normal. Eis o que essa palavra quer mesmo dizer, e porque é que ótimo é outra pergunta.
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Os meus registos médicos estão espalhados por vários médicos: o que devo fazer?
Porque é que a fragmentação dos cuidados acontece a quase toda a gente, e como criar um registo único que te acompanha a ti.
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O teu wearable não te está a mentir. Só não vê a história que acontece no teu sangue.
Quatro marcadores no sangue associados à saúde a longo prazo, e nenhum deles aparece em qualquer anel, pulseira ou wearable à venda.
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O sono não é tempo de recuperação.
O sono é um processo biológico ativo e deixa marcas mensuráveis no teu sangue.
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Como manter a continuidade dos cuidados quando mudas de médico?
Como garantir que um novo médico tem o teu historial completo antes da primeira consulta, e não depois.
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Como guardar todos os teus registos médicos num só lugar
Um guia prático para juntar registos médicos dispersos num registo único e seguro que é teu.
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O VO2 máx é um marcador de longevidade, não só de forma física.
Um único valor de VO2 máx diz-te onde está hoje a tua forma física, mas os anos de vida com saúde decidem-se na direção entre testes, ao longo de meses e anos.
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O teu passaporte diz 45. A tua biologia não tem de concordar.
Idade biológica: as marcas do envelhecimento e o que uma análise ao sangue consegue estimar
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A medicina funcional não é medicina alternativa. É outro conjunto de perguntas.
Os cuidados habituais perguntam se um valor passou uma linha. A medicina funcional pergunta em que direção se está a mover e a que está ligado a montante.
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O que é uma app de registo pessoal de saúde (PHR)?
A diferença entre um registo pessoal de saúde e um processo clínico eletrónico, e o que uma boa app deste tipo deve fazer de facto.
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Não consegues ver o risco. Só o podes acompanhar
A pessoa com ar mais saudável numa sala não é necessariamente a pessoa mais saudável da sala.
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Ter uma doença crónica é exaustivo. Geri-la também.
És o tecido conjuntivo dos teus próprios cuidados. Até agora.
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Doença crónica e treino: a tendência diz mais do que um resultado
As pessoas com mais razões para vigiar o corpo de perto, e para continuar a treinar apesar de tudo, são muitas vezes as que têm menos meios para fazer qualquer uma das duas coisas.
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Como partilho o meu historial clínico com um novo médico?
Sem formulários preenchidos de memória nem pedidos de cópias: uma forma mais rápida de pôr o teu historial completo à frente de um novo médico.
3 min de leitura
Como deixar de repetir o teu historial clínico a cada novo médico
Porque é que a primeira conversa com um médico acaba por ser o teu registo, e como lhe mostrar o teu historial real em vez disso.